Prednosti celera
Prednosti celera
Čak je i Hipokrat savjetovao da se ova biljka koristi u liječenju raznih bolesti. Koje su prednosti celera?
- Celer se koristi u kozmetici zbog prisutnosti ogromne količine vitamina i minerala u njemu. Dakle, sadrži vitamine poput A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E i minerale: cink, željezo, kalij, fosfor, magnezij, sumpor itd. Sadrži puno vlakana i ne sadrži masti. ..
- Celer je vrlo koristan za normalizaciju metabolizma, poboljšava strukturu kože i kose, čineći ih zdravijima i ljepšima. Uklanja štetne tvari iz tijela. Koristi se za liječenje mokraćnog sustava, a preporučuje se i kod kamenaca u mjehuru.
- Korisno za one koji pate od zatvora. Obnavlja živčani sustav.
- Njegovu korisnost poboljšavaju sokovi od peršina, jabuka i mrkve. Preporučuje se ne konzumirati više od 100 ml dnevno.
- Kod košnica i alergijskog dermatitisa preporučuje se sok od celera za podmazivanje upaljene kože.
Važno! Decocije od celera ne preporučuju se nakon šest mjeseci trudnoće!
U davna vremena grčke ljepotice brinule su se o svom tijelu i koži uz pomoć ove biljke, budući da su koristi celera za žene vrlo velike.
Danas postoji mnogo različitih maski, pilinga i tonera na bazi celera. Vjeruje se da je celer također koristan u pomlađivanju stanica kože usporavajući starenje. U obliku eteričnog ulja celera uklanja oticanje i crvenilo. Ova biljka pomaže u detoksikaciji bubrega, blagotvorno djelujući na zdravlje očiju i kože. Sadrži puno vode koja pomaže nadoknaditi gubitak tekućine u tijelu. Koža je zasićena vlagom, postaje elastična i poprima zdrav izgled.Tekućina je također potrebna za sprječavanje lomljenja noktiju.
Prednosti celera u receptima za gotova jela. Također ima blagotvorno djelovanje na kožu.
Juha od gljiva celera s grahom korisna je za umornu kožu.
Vrlo je korisno svako jutro popiti piće od celera.
Mogući recept za zdrav smoothie od celera je miješanje sokova jedne jabuke, jedne mrkve, jedne kruške, jednog kivija i jedne stabljike celera. Po ukusu možete dodati đumbir. Ovaj napitak sadrži vitamine prema normama za cijeli dan.
