Sok od cikle: prednosti i priprema ljekovitog napitka od povrća

Rijetko se može čuti od nekoga o soku od repe, budući da je manje poznat od svog izvora, iako ima sva svojstva samog korjenastog povrća. No, ipak, svi bi trebali znati da je sok od repe koristan za vaše tijelo i lijek.

Prednosti soka od repe za tijelo

Samo rijetki pristanu piti zdrav sok, i to samo radi zdravlja. Zbog vlastitog zadovoljstva, nitko ga ne želi piti zbog mogućih neugodnih osjeta, ali uzalud. Korisna svojstva soka prepoznaju mnogi stručnjaci.

Za pripremu soka morate uzeti neoštećene truleži i elastičnim plodovima. Bogata boja repe također je jedan od pokazatelja odabira voća. Što je svijetlija boja repe, voće je bolje za cijeđenje.

Bilo koja repa nije pogodna za sočenje. Potrebno je odabrati čvrsto, zdravo voće; nijedna repa neće raditi za cijeđenje. Potrebno je odabrati čvrste, zdrave plodove.
Ako imate sokovnik, možete ga koristiti, a ako nema, onda samo naribajte ciklu, a zatim iscijedite sok iz nje kroz gazu.

Strogo je zabranjeno konzumirati svježe pripremljen sok! Zbog tvari sadržanih u još svježem soku mogu se pojaviti mučnina i vrtoglavica, a zatim povraćanje.

Prije upotrebe držati 2-3 sata na hladnom mjestu. Počnite s malim obrocima. Time se tijelu, koje nije naviklo na takvu hranu, omogućuje navikavanje. I tek nakon što tijelo normalno reagira, možete povećati porcije.

Kako piti sok od repe

Sok od cikle koristi se u mnogim slučajevima, na primjer:

- za gastritis i čir na želucu - pijte pola čaše dnevno prije jela 2-3 puta dnevno;

- za laksativni učinak - pola čaše natašte;

- s hipertenzijom i nervozom morate piti pola čaše soka s medom 3-4 puta dnevno;

- za prehlade i virusne bolesti trebate piti 150 ml 2 puta dnevno jedan sat prije jela.

Kontraindikacije za sok od cikle

Svojstva repe u soku od repe su izraženija i zbog toga ona, kao i sam korijen, ima određene kontraindikacije. Zabranjeno je koristiti sok u sljedećim slučajevima:

- urolitijaza;

-bolesti bubrega;

- giht i artritis;

- dijabetes i kronični proljev.

Mnogi ljudi znaju za tako izuzetno koristan proizvod kao što je cikla, ali sada znate kako koristiti sok od repe kako biste koristili svom tijelu.